虎奶菇養氣飲
虎奶菇，又稱虎乳靈芝，虎乳芝，虎乳菌，老虎奶，虎乳菇。此菇只在馬來西亞、泰國、菲律賓、印尼、巴布亞新幾內亞的熱帶雨林生長。
在早期，馬來西亞原住民稱它為「老虎奶」，源自於原住民的口述：哺乳的老虎把乳汁滴在地上讓幼虎舔舐，土壤的乳汁卻長出稀有珍貴的藥用真菌。
- 富含多醣體
- 胺基酸
- 蛋白質
- 標準化50%酵母
- 香豆酸
- 咖啡酸
適合人群
- 強壯肺部
- 長期曝露在汙染環境
- 免疫力低下
- 吸菸者
- 二手煙
- 長者
https://www.youtube.com/watch?v=MU0W6enOhQg
紀錄
11月22日開始喝了第一包，月經期間有停止飲用。
目前症狀跟沒飲用前差不多，鼻涕一樣會倒流。
1月8日的紀錄，目前喝了第二盒，說實話今年冬天鼻涕倒流的現象有改善，擤鼻涕的次數也有減少，
其實廣告看板推薦的東西試過一次就好,廣告看看就好,會打廣告通常會誇大其功效以增加它的利潤價值,現在人的飲食都偏精緻以及高熱量,真的都非常好吃,但長期下來身體容易出毛病,可以說是現代人的文明病
其實最近被市面上的凌亂的益生菌種類搞得很感冒
一下說益生菌最好不要超過300億,多出來的一點效果都沒有
一下又說活菌越多越好,全部的廠商後面都有專業醫師,營養師,藥師等師字輩的做擔保
所以我該聽誰得?還是比較價格誰最優惠? 誰活菌最多?
身為消費者當然會選擇CP值最高的益生菌
在網路上查了一些關於益生菌的相關知識
以下內容取自良醫健康
藥師林東慶就表示，因為國人在挑選益生菌時，往往只注重「總菌數」，卻忽略了最重要的
🌵人體臨床實證
🌵菌種
🌵包埋專利技術
三大重點，此就算吃了也沒效果。
也能多留意其益生菌是否為針對亞洲人體質與飲食習慣所研發
在挑選益生菌之前，應先了解為何需要補充益生菌。消化道被稱為人體最大免疫系統，裡面的菌叢非常多樣，有些對人體健康有益，被稱為「益生菌」，而對人體健康有害的，就屬於壞菌，當然，也有一些細菌是屬於「中立菌」。菌群之間會互搶地盤、彼此壓制，如果壞菌勢力太過龐大，好菌數量就會變少，相反的，如果好菌佔上風，壞菌就無法太猖狂。
當好菌太少、消化道菌叢失衡時，許多問題將會接踵而來。像是國人常有的過敏問題，包括因塵蟎引起的過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、氣喘等等，此時建議可適當補充針對過敏體質調整的益生菌做日常保養。
單純不想白花錢,補辛酸
益生菌有以下4種好處
🌵平衡消化道菌叢環境
🌵提升自己的保護力
🌵女性私密處保養
🌵幫助情緒管理
以下為針對過敏體質的益生菌
1.副乾酪乳桿菌(Lactobacillus paracasei AP88)
能提升自我保護力、調整體質及強化舒敏，讓身體感到清新、舒適，減少因季節變化而產生的困擾。
2.副乾酪乳桿菌(Lactobacillus paracasei AP86)
3.發酵乳桿菌(Lactobacillus fermentum AP13)
有助於調整體質及生理機能，進而改善生活品質。
4.乾酪乳桿菌(Lactobacillus casei AP31)
5.嗜酸乳桿菌(Lactobacillus acidophilus AP11)
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